Скотт Джурек - ешь правильно, беги быстро
С удовольствием прочитал эту книгу. Скотт Джурек - это американец с польскими корнями, который бегает ультрамарафоны. Он перешел на вегетрианское питание и стал веганом, то есть не употребляет никаких продуктов животного происхождения. Он обнаружил, что при веганское питание быстро восстанавливает его при тяжелых нагрузках и придает силы. В книге есть рецепты приготовления блюд, правда некоторые ингриденты сложно достать у нас - соевый сыр, мисо, миндальный соус и т.д.
Скажу на своем 12 летнем опыте вегетрианства, что я также почувствовал облегчение как перестал есть мясо, рыбу и яйца. Однако так невероятно тяжело жить при моем походном образе жизни и я начал разрабатывать свою диету после своих многочисленных путешествий. Я очень люблю нут, чечевицу, разные салаты с оливковым маслом.
Скотт Джурек не лентяй как многие, он научился сам хорошо и вкусно готовить. Помимо этого у него была достаточно тяжелая жизнь, но он смог стать лучшим все равно.
Про пользу его бега я умолчу, потому что он частенько бежал с разорванными связками, поломанной лодыжкой и сломанным мизинцем на ноге. Неизвестно как это аукнется в дальнейшем. Но налицо его увлечение буддизмом и правильным образом жизни. В один момент он потерял всех друзей и только стал сильнее. Книга вдохновляет на подвиги.
Джунгли 2017 - рецензия на фильм
Один из самых интересных фильмов, что мне доводилось смотреть в 2017 году - это джунгли. Второй фильм, про эти же места, так же вышел в 2017 году - биография полковника Фоссетта "Затерянный город Z". Но речь буду вести про первый фильм.
Джунгли - это фильм про интересное место - амазонские джунгли. У меня всегда была мечта побывать в этих краях и я побывал здесь в 2015 с риском для своего здоровья.
Здесь рассказывается история про попавших в джунгли путешественников, которых завел в джунлги искатель приключений и авантюрист Карл Рупрехтер. Он завлек рассказами про неизвестные племена, золото и приключения. Как бы то не было, эти места по прежнему загадочны и влекут сюда путешественников со всего мира. Потом в результате конфликта, группа распадается и Иосиф в одиночку выживает три недели в этих краях. Его мучают грибки на ногах, черви под кожей - дерматобиаз, опасные насекомые, по ночам его преследуют кошмары и ягуары.
Сказать, я сам был заражен личинкой подкожного овода, ощущение из неприятных, когда она шевелится в твоем теле. И это только лишь малая часть того, что можно ожидать в джунглях района реки Мадре де Дьос- Бени.
А ориентирование в наших лесах непростая задача - в тропических лесах еще намного сложнее. Так как солнце можно не видеть неделями, мох может расти не только с севера, а со всех сторон, любой фрукт может быть ядовитым. Поэтому ориентирование в таких лесах - очень даже не просто. Иосиф выжил только чудом, потому что вышел к реке, где его нашел друг и местный проводник.
Фильм советую посмотреть всем. Из негативного - пропаганда наркотиков. Главный герой принимает кактус Сан Педро и все это описывается в красках. На самом деле - это очень опасный наркотик. И наркоманов подобных мне доводилось видеть в Перу, которые тратили последние деньги ради психических переживаний.
На глубине 6 футов рецензия
В 2017 году вышло несколько фильмов про выживание в трудных ситуациях, один из них фильм про сноубордиста Эрика Лемарка. Идея в том, что Эрик под действием наркотиков решил спуститься в пургу по неизвестному спуску горы и заблудился. Весь фильм посвящен его страданиям и переживаниям, как он скитается по лесу и не может найти дорогу назад. Ситуация мне до боли знакомая, так как я тоже когда-то впервые попробовал фрирайд, решил спустился по неизвестному спуску, мне пришлось выбираться по двухметровому снегу в цивилизацию среди деревьев, вернулся домой ночью без фонаря. С тех пор я отказался от такой затеи в одиночку штурмовать неизвестные склоны. А потом я слышал немало случаев как так погибали люди. Тем более у меня еще жива память про про погибшего друга Николая Парахина, который в одиночку катался на пике Терскол и разбился, нашли его через 1,5 месяца. После этого всего я перестал быть поклонником фрирайда, тем более одиночного.
В фильме же показана красота сноубординга, что этот парень ездит по просекам и выписывает красивые линии. Фильм рекламный - одежда Мармот, а сноуборды Джонс от гуру сноубординга Джереми Джонса. Но в действительности таких просек скорее не может быть, а должен стоять густой лес.
В фильме почти всегда светит хорошее незимнее солнце. Я лично сравниваю кадры с майским солнцем в горах. Да и по сути - это Калифорния, солнечный штат. Название фильма На глубине 6 футов как по мне неправильно переведено и настоящий смысл -6 below - ангглийское название фильма называется предельно ясно -6 градусов. Но фильм снят весной в не зимнюю погоду.
Главный герой лишился обеих ног в результате, что отморозил их. Но в фильме пошли дальше, главный герой падает в озеро под лед, ныряет за шапкой на глубину еще и потом выплывает. И высыхает голый без костра при температуре -10 градусов. После этого фильм можно не смотреть. Невозможно высохнуть при такой температуре под солнцем голым и развесить все вещи. Это можно впаривать такой фильм в южных странах, но не у нас. И потом в обледеневшей одежде еще несколько дней человек скитается, пока не догадывается залезть с приемником на гору. Ни один человек не выживет так, если только он не владеет исскуством тунмо. Тунмо применяют тибетские монахи и высушивают мокрые простыни во время медитации в мороз. Но в фильме заставляют поверить, что он спасся.
Если в начале фильма герой ходил в тоненькой куртке с капюшоном, в конце почему-то он ходит без капюшона. Рекламируется куртка Мармот, кстати. Как и наркотики в фильме. Хотя понятно, что в действительности замерзающий человек никогда не снимет капюшона и не будет залазить без него на вершину.
В действительности я вижу так, что он действительно скитался по горам, но не проваливался под воду с головой. Это грубая фантазия создателей фильма. Еще нападение волков в фильме - явные выдумки, скорее всего страшно было спать ночью одному. А поедание отмирающих кусочков ноги - это вообще нечто, самопоедание себя. В фильме автор еще ломает себе ногу, но потом каким-то образом со сломанной ногой залазит на вершину горы. Много несостыковок.
В итоге полезного для себя я ничего не вынес. Я не советую смотреть этот фильм.
Треккинговые ботинки Armond Cima XII 2250
Ботинки для средней и высокой сложности (Backpacking)
Верх цельнокроеный: гладкая кожа толщиной 2,8/3,0 мм. Мембрана SympaTex. Сплошная обрезинка. Кожаный вход в голенище. Подошва Vibram 1208 Tsavo с двухслойным EVA амортизатором. Сделаны в Италии.
Находятся в Москве. Пересылаем по России.
Продаю новые легендарные треккинговые ботинки Armond Cima XII 2250 от производителя. Эксклюзивно в России!
Ботинки проверены многолетним опытом походов любой сложности.
В наличии размеры:
43,5 - длина стельки 287 мм, 44,5 - 295 мм 45 - 300 мм, 46 - 305 мм.
Также в привозим на заказ другие размеры: 36-245, 37 - 25, 38 - 255, 39 - 260, 40 - 270, 41-275, 42 - 280, 43 - 285, 44 - 290, 47 - 310, 48-320, 49 - 325 (+30 евро), 50-330 (+30 евро).
Характеристики:
- Ботинки для средней и высокой сложности походов (Backpacking)
- Верх цельнокроеный: гладкая кожа толщиной 2,8/3,0 мм.
- Мембрана SympaTex.
- Сплошная обрезинка. Кожаный вход в голенище.
- Подошва Vibram 1208 Tsavo с двухслойным EVA амортизатором.
- Made in Italy.
Цена: 23500 рублей - отправка Авито доставкой
23000 рублей - отправка другой транспортной компанией, почтой России, самовывоз в Москве м. Савеловская.