Жить нужно по распорядку, без дисциплины ты идешь в никуда. Обязательно планировать цели, делать расписания, без этого жизнь хаотична.

Убирать из жизни низкие элементы подчистую - алкоголь, наркотики, сигареты, сомнительные связи, извращения. Не принимать даже настойки на спирту, полностью убрать яды из организма. Не поддаваться на рекламу, не верить фильмам(которым подражают), не верить СМИ, не верить интернету и исследованиям ученым. Любые яды и пороки уничтожают дух, а затем и тело.

Необходимо быть вегетерианцем, всячески воздерживаться от употребления мяса и рыбы. Это переход на новый уровень.

Убирать из жизни информационный хаос - телевизор, новости, соц сети, развлекательная литература, абстрактное искусство, фильмы, сериалы. Умному ничего не научат, а времени отнимут много.

Убирать развлекательный образ жизни из сознания. Люди, которые живут так: находятся то в радости, то в депрессии. Баланса нет, везде должна быть норма.

Убирать желания. Любые желания связывают нас по рукам и ногам. В первую очередь необходимо убрать привязанность к вещам.

Убирать привычки. Как ни странно привычкой считается даже образ жизни, то есть если вы привыкли находится в депрессии, то можете в ней остаться до конца жизни. Необходимы коренные перемены. Лучше сделать привычкой быть счастливым.

Каждый шаг - действие - анализ. Смотри внутрь себя постоянно, думай что делаешь, думай, что говоришь.

Не теряй время - потрать его лучше на саморазвитие.

Предпочитай активный образ жини пассивному. Спорт -  хорошее занятие, но требует регулярности и много энергии и сил. Умей восстанавливаться.

Необходимо любить любую работу, которой ты занимаешься. Нервы и неприятие чего-то уничтожает тебя, а не работу.

Медитации и энергетические практики - ключ к успеху всего в жизни. Приводят в баланс сознание, делают непобедимую психику, убирают хаос.

Духовные школы помогают в пути, главное не заблудиться в эззотерике, главное отойти от христианства и ислама.